Calorías Negativas

¿Es verdad que hay alimentos con calorías negativas?

¿Se puede comer y adelgazar al mismo tiempo?

Este artículo sobre calorías negativas explica qué es exactamente este concepto y cómo podemos utilizarlo para adelgazar.

No espere encontrar dentro de los alimentos con calorías negativas una amburguesa, pizza, un filete de carne de cerdo, o un helado de vainilla...

Nuevo Blog sobre el Colesterol y los Triglicéridos

Casi nadie se preocupa de sus niveles de colesterol o triglicéridos, sino hasta que....
Su Médico de cabecera le dice "Tiene que cuidarse, pues su colesterol está alto"

¿O me equivoco?

Lo grave del colesterol es que NO HAY SÍNTOMAS. Usted se puede sentir perfectamente, sin ninguna molestia, y tener un nivel peligrosamente alto de colesterol.

Otra cosa terrible es que tiene un efecto acumulativo: mientras más tiempo pase con colesterol alto peor estarán sus arterias (con más tapones u obstrucciones de colesterol).

Y lo peor es que en cualquier momento un pequeño coágulo de sangre, o un pedazo de colesterol que se desprenda de otra parte de la arteria puede tapar totalmente una sección de la arteria y causar:

•Infartos cardiacos
•Infartos cerebrales
•Apoplegias
•Embolias

El tratamiento médico convencional es sólo recetar medicinas, sin embargo esto no ataca la causa de raíz, y el peligro sigue latente aún tomando medicamentos.

Si usted realmente quiere atacar el problema de raíz, no deje de leer este blog:

Cómo Bajar el Colesterol y los Triglicéridos

Si en verdad valora su salud, no deje de leer sus artículos y ver su video.

Por su salud...

Una Alimentación Balanceada

Hay varios términos que se han puesto de moda últimamente, pero que al popularizarse, muchas veces pierden su sentido verdadero.

Hace algunos lustros se hizo popular el término "Calidad". Casi todos los productos que se promocionaban versaban "La mejor calidad", o bien "un producto de alta calidad". Después de un tiempo, los consumidores ignoramos por completo estas aseveraciones y la "calidad" dejó de ser un buen término para convencernos de comprar algo.

Lo mismo sucede hoy en día con el término "Alimentación Balanceada". Todas las dietas en el mercado dicen ser "balanceadas".
Los comerciales en TV donde anuncian productos alimenticios siempre sugieren "lleva una dieta balanceada".
Pero ante tal falta de información, los consumidores nos preguntamos:
¿qué es realmente este término?
¿Balance entre qué y qué?
¿Cuáles son los nutrientes que debemos balancear?
¿Cuál es un ejemplo de una dieta no balanceada?
Este artículo del sitio Dieta Final.com nos explica algunas de estas preguntas. Espero les guste...

Una Verdadera Alimentación Balanceada

Por su salud...